Бодибилдинг, тренажерный зал в Ташкенте, Бодибилдинг в ТашкентеКультуризм или бодибилдинг — процесс наращивания (гипертрофии скелетных мышц) и развития мускулатуры приёма большого количества пищи, высокоэнергетического специального питания (с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков), иногда фармакологических препаратов (в том числе в форме инъекций) с посещением (или без) тренажерного зала для выполнения физических упражнений с отягощениями.

Бодибилдинг в Ташкенте

Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или бодибилдером, в разговорной речи — качком. Соревновательный культуризм представляет собой конкурс, на котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом. С 1960 года по культуризму начали проводить соревнования, где атлеты демонстрировали свою мускулатуру.

Бодибилдинг в Ташкенте